50歳からのHappy セカンドライフ

50から始まる第2の人生。

小さな幸せ♡

小さな幸せ💛

オリンピックが始まりましたが、世の中はまだまだ不安定で、窮屈な生活が続いています。先の見えない不安。コロナへの不安。色々のしかかっていて気が抜けない日々。
少しの幸せ。小さな喜び探しで心を和ませ、毎日を充実させるようにしています。



義母が作ったジャガイモの中にこんな形が



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ハートのジャガイモ。 早速、肉じゃがにして頂きました。「ご馳走様です。」



きれいな夕焼け


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知り合いからの突然のお土産


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人気店スコーン専門店「マーガレット スプーン」のスコーン。

外はカリサク、中はしっとり。美味しかったです。



嬉しい1日でした。


癒しのフレンチブルドッグ

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暑さにバテてます。

フレンチブルドッグ皮膚病。

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フレンチブルドッグ皮膚病。


この時期6月から9月頃はフレンチブルドッグの皮膚病がひどくなります。ひどい時は毛が抜けて剥げてしまうほど・・・毎年この時期は病院通いが増えます。
もともと生まれつき、アレルギー持ちなので食べ物とシャンプーにはとても気を遣っています。牛肉は一切ダメ。使用したことのないシャンプーは恐ろしいです。全く合わないときはシャンプー後、体中が赤くなり、最悪に。



去年までは病院に勧められたシャンプー【ノルバサンシャンプー】をずーと使っていたのですが、病院を変更したことで、以前まで使っていたシャンプーは皮膚には効果が薄いと言われ
シャンプー【マラセキュアシャンプー】に変更!


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この時期はひどかった・・・f:id:Hanapecha-Like:20210720224050j:plain



今年はシャンプーの効果もあり、今のところ、皮膚病もポツポツ状態です。食事も同時期頃に”このこのごはん”に変更し、今のところ安定しています。

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お食事についてですが、

以前食べていた”ロイヤルカナンフレンチブルドッグシリーズはうんちが臭くて、量も人間並みに多くて、フードの匂いも臭くて、体に良くない気がして辞めました。

そのあとやっぱり日本製がいいかなっと思い。森乳サンワールド ”スーパーゴールド フィッシュ&ポテト”に変更。合成保存料、合成着色料は使用していないし、皮膚にはお魚の脂肪酸がいいという事でこちらを選びました。これは長い期間食べていたのですが、うんちは普通でしたが、やはり涙焼けがひどくて、鼻周りのシワの間も真っ黒になり。


涙焼け改善にはフードの関連性が大きいという事でフード変更を試みました。うちのフレンチブルドッグは何でも食べてくれるので、フードを変更して食欲が落ちる、体調が悪くなるって事はない為、その点は変更しやすかったです。


現在は「このこのごはん」で少しづつ、涙焼けも改善してきています。フードの匂いがすごくよく、凝固剤、酸化防止剤などの添加物なし、オイルコーティングなしで、安心して食べられる点がいいです。

やはり食は大切ですね!いつまでも健康を願い、美味しいものを食べさせてあげることが飼い主のできる事ですよね。


我が家ではシャンプー後はヨーグルトがお決まりです!


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岡山県御朱印巡り。

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岡山県御朱印の旅!

ようやく梅雨明けで晴れ!気温は34度と暑いですが、ジメジメしてるより全然いいですね~

今日は岡山県にGo!岡山県御朱印の旅は2回目。

今回は岡山市内を効率よく巡ります。


最上稲荷

大きな鳥居が有名です。『大きな鳥居ってよくある話ですが・・・』聞くより見るがすべてを物語ります。ぜひ訪れてみて下さい!これは圧巻です。


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本殿からグッと中に入りますと”縁の末社”があります。こちらは悪縁を絶つ「縁きり」と良縁を結ぶ「縁むすび」の両参りスポットもあり
こちらもお見逃しなく。

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日本三大稲荷の一つで「強力なパワースポット」と知られています。



最上稲荷から車で10分位

龍泉寺

絶景スポット。少し山登りをして頂くことななる為、晴れた日がおすすめですね。龍王池の上にそびえたつ鳥居がポイントです。
空の色、池の色、全てが神秘的な空間でした。


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続いて30分程車で移動しまして岡山の一番のポイント地点、吉備津神社に到着!
昔話・桃太郎のモデルとされる鬼退治の神話が伝わり、その神話が謎を呼び、ここにしかない様式の社殿が美しく佇んでいます。

入母屋の千鳥破風が前後に2つ並んだ大きな屋根は、夫婦が仲良く寄り添っているようにも見える「比翼入母屋造り」。全国唯一ここでしか見られない様式です。


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本殿から南の本宮社をつなぐ400mの長い回廊も見応えあり。フォトスポットとして人気です。

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ここから車で5分位。吉備津彦神社
同じく桃太郎ゆかりのある神社。いろんなご利益があることでちょっとしたパワースポットとなっています。


どこもご利益ありですが、隠れスポットは一の鳥居を抜け隋神門に続く参道の神池に浮かぶ2つの島にある鶴島神社と亀島神社。ここは金運上昇のご利益あると言われており、1年以内に願いが叶うらしいです。忘れがちな場所ですが、ぜひ参拝を。


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私は吉備津彦神社オリジナルの桃のモチーフの御朱印帳を購入。桃好きにはたまらなく可愛いです。全ページに桃が印刷されてあります。

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ちょっと休憩。せっかく来たけん、スタバのご当地フラペチーノ【OKAYAMA フラペチーノ】をいただきました。

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さ~ラストは岡山神社
吉備津彦神社から車で30分位かな。後楽園お隣にあります。時間があれば後楽園にも寄りたかったけれど・・・今回はパスして岡山城だけパシャリ。

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近代的な建物に大きな干支の紙絵馬が特徴。

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今回は予定通りに、進むことはでき大満足の旅となりました。パワーいっぱいいただき、毎日感謝して過ごします!


岡山には情緒豊かな”倉敷美観地区”も観光におすすめですよ。


緑のある生活

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みどりのある生活


いっぱいあっても邪魔にならずに、空気を浄化してくれる、観葉植物。つり下げタイプにはまっているので色々新作が出ると買ってしまう。

右端の物は3年物の”コウモリラン” ワイルドさがお気に入り。



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右から2番目のこの子は"ホヤ・マチルダ” ぴょんぴょん肉厚の葉が丈夫でいて粗さのある雰囲気がかっこいいのですが、見た目と違い、超!可愛いお花を咲かせます。作り物のようなお花が愛くるしい。



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あとお名前が珍しい一番左の”フィッシュボーン” 魚の骨みたいなユニークな形が面白い。花が咲くらしいですが、今はまだ一度も咲いたことがないです。


どの子も成長が楽しみです。吊り下げタイプは場所をとらないので、お部屋に圧迫感を与えないところがいいです。今後も天井いっぱいに飾り、森みたいにしたいな~。



他にも多肉植物の ”ハオルチア”  ぷっくり水を含んだ玉がこれまた可愛い。ネットで見てひとめぼれ、もう~たまらなく可愛い。
これも4年位で成長し過ぎて、器が窮屈だった為、今回、お引越しさせてあげました。植え替えはやっぱり、土が命!!栄養たっぷりだと、手を加えることなく、水やりのみでグングン成長してくれます。少しお高めですが、お家の中で育てるという事で、少しお値段奮発しました。




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器を変えると貫禄たっぷり!!もっともっと成長して欲しいな!









今日の癒しのフレンチブルドッグ


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ダイエット継続。

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ダイエット継続。


ダイエットは続けているが、甘いもの不足で、イライラして家族に八つ当たり。こんな事では周りに迷惑かかるし、自分のモヤモヤ感も全く解消できないので

少し取り決めを緩めて、運動を頑張る事に移行。



・食べすぎない事が、第一!昼は普通に食べ、夜はグッと減らす。

・甘いものは週1~2回OK。

・ビールも週に1~2回、350ml、1本。(断酒すると、飲めなくなる、自然に酒に弱くなる)



少し緩和する事で、ガチガチだった気持ち自身が少し楽になった気がする。心にも余裕ができた。ダイエットの道はいろんな面で辛い!

ウォーキングも、筋トレも、何もしなくても体がだるい時は、とても弱気で、すぐに諦めがち。。。

 
最近の結果は。体重51.2kg(-1.3kg) 体脂肪は26.6%(-1.4%)

一向に減らない体脂肪。体重は少し減ったけれど、ホント微々たるもの。



今日の夜ご飯


豆乳グラタン ・ コールスローサラダ


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始めて20日。まだ1か月も経っていない!まだまだ!!



美容の為、昔人気だったチアシードを再開!断酒することで、お肌も何となくだけど、顔色良くなり、つや出てきたのでさらに加速させる為、投入してみました。

便通はよくなってきた。  痩せて、-3歳を目指しがんばるぞ~~!



毎朝チアシードをヨーグルトに入れて食べてます。
ヨーグルトにコラーゲンも入れてるので、味はメチャクチャです。





旦那に笑われながら、ベルトをつけてTVを見る!




お腹がすく夜はルイボス茶でお腹を満たし。そのせいで、夜な夜なトイレに。




努力は惜しまず、根気よく継続!!!


 目標体重 49kg!  やれるところまでやってみよう!




癒しのフレンチブルドッグ

手術後の傷跡も、毛が生え目立たなくなってきました。
来週は1か月後検診。何も問題ないといいのにな。


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エアコンつけてるのに 「どうして??冬のベッドに寝るの。」


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カフカがお気に入り♡

50代いつまでもオシャレでいたい!

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50代ファッション!

今日はファッションについて。私が好きなファッションはナチュラルです。特にワンピースとフリルが好きです。50代になって、フリルとかって思いますが、私は60代になってもフリル、レースは私にとって永遠かも・・・似合わないと思われても気にせず着続けようと思います。人それぞれ個性があってもいいもの。誰に見せるわけでもなし、自己満足! 

服って、自分が着て満足であれば「よっしゃー!」って感じですよね。

落ち込んだりした時、気分のいい時、お洒落すると元気も出て、テンションもUP!いつまでもオシャレ目指して頑張りたい!


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ワンピース/昔購入品



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トップス/サンバレー
ワンピース/08mab
サンダル/ビルケン



好きなブランドは特にないのですが、08mabのワンピースが多いかな。








夏らしく可愛い♡









高齢フレンチブルドッグ。

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高齢犬

我が家の長男フレンチブルドッグは12才。高齢犬。最近、尿漏れがひどい!寝ていて起き上がると、ポタポタと数滴。。。歩きながら知らず知らずに出てる場合もあり。
めっきり肛門が緩んでしまったみたいです。かと言って、オムツをする程でもないですが、いざって時の為に、犬用マナーウェア購入したが全くサイズ合わず。お腹周りは60cm。そら~無理だわ。

色々ネットで調べてみたものの、手作りも手間かかるしめんどくさいし。

いいの見っけ!!


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赤ちゃん用の超Bigサイズ履かせるオムツGOO.N(グーン)。パンツなのでラクチンだし、とりあえず、お〇〇〇〇は隠れてるので安心。見た目、体力的には全然衰えてはないように思えるのですが、年齢には適わないってことなのかな。


今日もモリモリ食事して元気いっぱいでした!可愛い~!