50歳からのHappy セカンドライフ

50から始まる第2の人生。

2021-07-02から1日間の記事一覧

ダイエットその後・・・

ダイエットその後・・・ 体重減も停滞気味。そうなってくると自分に甘くなってくる、最近は甘いものにも手が出てる。先日はフラペチーノ、今日はマリトッツォ食べてしまった!!もう止まらない。でも大丈夫!まだ禁酒は継続中。これだけでも痩せる効果はある…