50歳からのHappy セカンドライフ

50から始まる第2の人生。

2021-06-26から1日間の記事一覧

体重減った!!

体重減った!!今朝、体重測ったら1kg減ってた。きゃ~嬉しい!!おまけに体脂肪も27.6%に。少し減ると嬉しくって、気を抜いてしまい、ついつい食べ過ぎてしまう。やりがちな事!!ここはグッと堪えて我慢・我慢!!!目標はー4kg!まだ先は長~~い道のりで…